Adolescentes y adultos con déficit de atención

A veces es difícil de aceptar que se tiene déficit de atención sobre todo cuando la persona ya es adulta. Sin embargo en la mayoría de casos se arrastra desde la niñez y es importante aprender a manejarlo.En los adultos los síntomas de inatención se suelen manifestar en dificultades a la hora de llevar a cabo tareas (cumplir plazos de entrega, centrarse en una tarea concreta…) que pueden afectar su funcionalidad en varios aspectos de la vida, como sus estudios, su trabajo y en la relación de pareja.

Aquí encontré algunas recomendaciones que me parecen muy buenas, http://www.tdahytu.es/trucos-para-compensar-el-deficit-de-atencion/