Sentir que no respeté a la otra persona, que hice daño a la otra persona, surge de una falta que hicimos a otra persona, puede pasar en diferentes circunstancias y todo ello no permite que tengamos una adecuada calidad de vida.
Mensajes que recibimos desde la niñez "por tu culpa me duele la cabeza", "por tu culpa estamos peleando".. etc.
Importante además es diferenciar la culpa de la vergüenza, usarla para crecer y reparar los daños que podríamos haber ocasionado y sobretodo aprender a ser mejor personas cada día.
Es así que para el mejor manejo de la culpa y ayudar en algo, le sugiero ver el siguiente vídeo: Manejo de la culpa.
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